piątek, 11 lipca 2014

Sezon 2013

Rekonstrukcja szkiców postów z 2013 roku
Podsumowanie startów przy pomocy pożytecznego licznika, rejestratora, odbiornika gps Firmy Garmin.
W pierwszej kolejności bilans 2013 roku: 


Ilość:
181 Aktywności
Dystans:
7,609.13 km
Czas:
486:03:12 g:m:s
Wzrost wysokości:
207,538 m
Śr. prędkość:
15.7 km/h
Śr. tętno:
128 uderzenia/min
Śr. rytm pedałow.:
64 obr./min
Kalorie:
412,754 C
Średni dystans:
42.04 km
Średni dystans:
49.11 km
Maks. dystans:
122.21 km
Śr. czas:
2:41:07 g:m:s
Średni czas:
2:10:12 g:m:s
Maks. czas:
13:41:44 g:m:s
Maks. śred. prędkość:
34.7 km/h
Maks. śred. tętno:
163 uderzenia/min
Maks. tętno:
218 uderzenia/min



Powyższy raport przekrojowo traktuje, co robiłem w ciagu roku na rowerze.
Niestety sezon  okupiony walką z barkiem, odnowioną w maju kontuzją zwichnięcia barku z 2008 roku ().
W szczegółach relacje z BM 2013:
1. Zdzieszowice http://connect.garmin.com/activity/311251939
2. Wrocław http://connect.garmin.com/activity/331527342
3. Świeradów http://connect.garmin.com/activity/383833939
4. Szklarska Poręba http://connect.garmin.com/activity/361780872

Wydażeniem godnym uwagi i polecanym, był start w BikeAdventure 2013, ciężka impreza z powodu pogody, ciężkich śliskich tras i dystansu Pro, porównywalnego z mega i giga bike maratonów.
Niestety start na wyrost, z racji kontuzji barku, ograniczona ilość przejechanych kilometrów i startów przygotowawczych, głównie na dystansach mini BM.
Dokumentacja Garmin:
Niestety sprzęt zawiódł http://connect.garmin.com/activity/339052848
http://connect.garmin.com/activity/339052832
http://connect.garmin.com/activity/339052742
http://connect.garmin.com/activity/339052680
Sumarycznie "ukończony" Bikeadventure na dystansie PRO.
Jedynie ukończenie dystansu Pro w takich warunkach w połączeniu z tym co na wstępie, to w moim mniemaniu osobisty sukces. O trudności imprezy świadczy fakt, porównania ilość osób rozpoczynających "ściganie" na dystansie Pro w pierwszym dniu, a kończących na dystansie FAN na pozostałych odcinkach.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz